SEURAAVA VAPAAOTTELUN PERUSKURSSI ALKAA SYKSYLLÄ 2026!
mitä
Vapaaottelu on modernia, vauhdikasta ja tehokasta kamppailu-urheilua jossa yhdistyvät erilaiset pystyottelutekniikat kuten lyönnit ja potkut sekä monipuolinen pysty- ja mattopaini. Peruskurssilla harjoitellaan perustekniikkaa monipuolisesti ja turvallisesti sekä kohotetaan yleiskuntoa erilaisten kuntoharjoitteiden avulla. Mitään kuntovaatimuksia ei kuitenkaan ole eikä aikaisempaa kamppailulajitaustaa tarvita. Peruskurssi antaa eväät vapaaottelun ja lukkopainin harjoitteluun jatkoryhmissä peruskurssin jälkeen.
missä ja milloin
Seuraava peruskurssi alkaa syksyllä 2026!
Kaikki harjoitukset pidetään Kokkolan Kamppailusalilla osoitteessa Kaarlelankatu 6 (käynti takapihan kautta)
hinta
Peruskurssin hinta on 100€ ja kesto 6 viikkoa. Peruskurssimaksu sisältää kuluvan vuoden jäsenmaksun ja kattaa harjoittelun sen kuukauden loppuun saakka jolloin peruskurssi päättyy.
Maksuvälineinä käyvät tilisiirto, käteinen, maksukortti, MobilePay, Tyky-, Smartum- ja Virike-setelit sekä ePassi, SmartumPay.
Kurssilla voi käydä kaksi kertaa ilmaiseksi kokeilemassa ja uusia harjoittelijoita otetaan mukaan kahden viikon ajan.
kurssille mukaan
Varusteiksi peruskurssille riittää reippaan urheilumielen lisäksi sisäliikuntavaatteet sekä juomapullo, harjoittelu tapahtuu avojaloin.
Ikäraja kurssille on 15 vuotta
harjoitusajat
–
–
ohjaajat
Ohjaajina kurssilla toimivat Antti Heikura ja Roni Kronqvist.
Kaikilla ohjaajilla on pitkä tausta kamppailu-urheilun ohjaamisesta, harjoittelemisesta sekä kansallisen tason ottelukokemusta. Ohjaajilla on myös Suomen Potkunyrkkeilyliiton ohjaajakoulutus.
ilmoittautuminen
(Ilmoittautuminen ei ole pakollista mutta suotavaa osallistujamäärän hahmottamiseksi.)
lisätiedot
Tomi Kinnunen | 050 538 4811 | info@kbtkokkola.com
kbt kokkola ry
KBT Kokkola ry on Kokkolan menestyneimpiä kamppailu-urheiluseuroja jonka lajeina ovat potkunyrkkeily, nyrkkeily, vapaaottelu ja lukkopaini. Seuran ottelijat ovat saavuttaneet kansallisen sekä kansainvälisen tason menestystä (mm. SM-1, -2 ja -3, World Cup -3, EM- ja MM-edustus) mutta kilpaileminen ei kuitenkaan ole pakollista ja suurin osa harrastajista onkin mukana kuntoilumielellä. Ohjaajien pitkä kokemus eri lajeista takaa laadukkaan opetuksen ja mukavat, haastavat sekä hikiset treenit jokaiselle harrastajalle