NYRKKEILY

Yleistä

Nyrkkeily on yksi vanhimmista urheilulajeista ja sillä on vuosituhansien perinteet. Nykyaikainen nyrkkeily sai alkunsa Englannista, kun miekkailukouluissa alettiin 1600-luvulla harjoittaa myös aseetonta itsepuolustusta. Aikojen myötä lajin säännöt ovat muuttuneet moneen kertaan. Nykynyrkkeilyä kutsutaan olympiatyylin nyrkkeilyksi.

Suomeen nyrkkeily saapui 1900-luvun alussa ja Suomen Nyrkkeilyliitto perustettiin vuonna 1923. Nyrkkeily on ollut nykyaikaisten olympialaisten ohjelmassa jo vuoden 1904 St. Louisin kisoista lähtien. Suomalaiset nyrkkeilijät ovat saavuttaneet 16 olympiamitalia.

Harrastaminen

Nyrkkeily on taitolaji ja vaatii pitkäjänteistä työtä. Taidon lisäksi lajissa tarvitsee paljon erilaisia fyysisiä ja henkisiä ominaisuuksia, joten myös harjoittelu on monipuolista. Nyrkkeilijän täytyy muun muassa kehittää kestävyyttä, harjoittaa lihaskuntoa, hankkia voimaa sekä hioa tekniikkaa.

Toistaiseksi KBT Kokkola järjestää ainoastaan harraste- ja kuntonyrkkeilyä eikä seurassa kilpailla nyrkkeilyssä.

Peruskurssi

Nyrkkeilyn harrastaminen aloitetaan käymällä nyrkkeilyn peruskurssi joka kestää 3 viikkoa. Kurssilla harjoitellaan nyrkkeilyn perustekniikkaa ja kohotetaan yleiskuntoa. Mitään aikaisempaa kokemusta ei vaadita eikä kuntovaatimuksia ole.

Peruskurssin jälkeen harjoittelu jatkuu jatkoryhmässä. 

Ikäraja nyrkkeilyssä on 13 vuotta.