LUKKOPAINI
Yleistä
Lukkopaini on kamppailulaji jossa päämääränä on hallita vastustajaa pystyssa tai matossa ilman lyöntejä ja potkuja erilaisten lukkojen ja kuristusten avulla. Laji on hyvin samankaltainen esimerkiksi Brasilialaisen Jujutsun kanssa mutta merkittävimpänä erona on että lukkopainissa ei käytetä pukua eli gi:tä.
Vapaaottelussa lukkopainilla on pystyottelun lisäksi merkittävä rooli sillä usein kamppailutilanne ajautuu lähikontaktiin ja siitä mattopainiin. Lukkopainissa yhdistellään mm. vapaapainin, sambon, Brasilialaisen Jujutsun sekä judon tekniikoita.
Peruskurssi
Lukkopainin harrataminen aloitetaan käymällä vapaaottelun ja lukkopainin peruskurssin jossa opetellaan lyönti- ja potkutekniikoiden lisäksi pysty- ja mattopainin perusteet. Peruskurssi antaa valmiudet jatkaa harjoitttelua lukkopainin jatkoryhmässä.
Ajoittain järjestetään myös pelkkään lukkopainiin keskittyviä peruskursseja, näistä ilmoitetaan aina erikseen.
Ikäraja lukkopainissa on 15 vuotta.