SEURAAVA POTKUNYRKKEILYN PERUSKURSSI ALKAA 5.8.2025!
mitä
K-1 potkunyrkkeily on modernia, vauhdikasta ja tehokasta pystykamppailua jossa yhdistyvät erilaiset lyönnit ja potkut sekä näiden torjunnat ja väistöt. Peruskurssilla harjoitellaan potkunyrkkeilyn perustekniikkaa monipuolisesti ja turvallisesti sekä kohotetaan kuntoa erilaisten kuntoharjoitteiden avulla. Mitään kuntovaatimuksia ei kuitenkaan ole eikä aikaisempaa kamppailulajitaustaa tarvita. Peruskurssi antaa eväät harjoittelun jatkamiseen jatkoryhmissä.
missä ja milloin
Peruskurssi alkaa tiistaina 5.8.2025 klo 17.30!
Kaikki harjoitukset pidetään Kokkolan Kamppailusalilla osoitteessa Kaarlelankatu 6 (käynti takapihan kautta)
hinta
Peruskurssin hinta on 100€ ja kesto 6 viikkoa.
Maksuvälineinä käyvät tilisiirto, käteinen, maksukortti, MobilePay, Tyky-, Smartum- ja Virike-setelit sekä ePassi, SmartumPay. Peruskurssimaksu sisältää kuluvan vuoden jäsenmaksun ja kattaa harjoittelun syyskuun loppuun asti.
Kurssilla voi käydä kaksi kertaa ilmaiseksi kokeilemassa ja uusia harjoittelijoita otetaan mukaan kahden viikon ajan.
kurssille mukaan
Varusteiksi peruskurssille riittää reippaan urheilumielen lisäksi sisäliikuntavaatteet sekä juomapullo, harjoittelu tapahtuu avojaloin. Harjoituksissa käytettäviä varusteita kuten nyrkkeilyhanskoja voi lainata salilta, mutta mikäli sinulla on omat niin voit ottaa ne mukaan. Seura välittää laadukkaita kamppailuvarusteita joten halukkaat voivat hankkia omat varusteet joko peruskurssin päättyessä tai halutessa myös aiemmin.
Ikäraja kurssille on 13 vuotta.
Harjoitusajat
Tiistai 17.30 – 18.30
Torstai 17.30 – 18.30
ohjaajat
Ohjaajina kurssilla toimivat Tomi Kinnunen ja Roni Kronqvist.
Kaikilla ohjaajilla on pitkä tausta kamppailu-urheilun harjoittelemisesta, kansallisen tason ottelukokemusta sekä Suomen Potkunyrkkeilyliiton ohjaajakoulutus.
ilmoittautuminen
(Ilmoittautuminen ei ole pakollista mutta suotavaa osallistujamäärän hahmottamiseksi)
lisätiedot
Tomi Kinnunen | 050 538 4811 | info@kbtkokkola.com
KBT KOKKOLA ry
KBT Kokkola ry on Kokkolan menestyneimpiä kamppailu-urheiluseuroja jonka lajeina ovat potkunyrkkeily, nyrkkeily, vapaaottelu ja lukkopaini. Seuran ottelijat ovat saavuttaneet kansallisen sekä kansainvälisen tason menestystä (mm. SM-1, -2 ja -3, World Cup -3, EM- ja MM-edustus) mutta kilpaileminen ei kuitenkaan ole pakollista ja suurin osa harrastajista onkin mukana kuntoilumielellä. Ohjaajien pitkä kokemus eri lajeista takaa laadukkaan opetuksen ja mukavat, haastavat sekä hikiset treenit jokaiselle harrastajalle!