KBT Kokkola ry.

KBT Kokkola järjestää lauantaina 4.8. potkunyrkkeilyn matalan kynnyksen kertaustreenit.

Treenit on tarkoitettu kaikille jotka ovat joskus käyneet joko potku- tai thainyrkkeilyn peruskurssin missä tahansa seurassa ja joille on tullut harjoittelusta taukoa mutta haluaisivat taas aloittaa. Treenien tarkoituksena on kerrata kahden harjoituksen aikana potkunyrkkeilyn perustekniikoita jolloin harjoittelun jatkaminen on taas mielekästä.

Ensimmäisessä harjoituksessa kerrataan perusasento, liikkuminen sekä suorat lyönnit ja potkut. Toisessa harjoituksessa kerrataan koukkulyönnit, kiertävät potkut sekä yksinkertaisia lyönti-potku yhdistelmiä ja potkutyynyjen pitäminen.

Harjoitukset painottuvat tekniikkaharjoitteluun eikä niissä tehdä otteluharjoittelua eli sparrata. Lihaskuntoharjoittelu on myös vähäistä ja harjoitukset soveltuvat kaikille kuntotasoon katsomatta.

1. Harjoitus 12.00 – 13.30

2. Harjoitus 16.00 – 17.30

Treenit ovat maksuttomat. Lisäksi kertaustreenien jälkeen voi harjoituksissa käydä elokuun loppuun asti ilmaiseksi.

Varustuksena kamppailuvarustus eli säärisuojat, nyrkkeilyhanskat, käsisiteet, hammassuojat ja miehillä alasuojat. Säärisuojia ja nyrkkeilyhanskoja voi tarvittaessa myös lainata salilta.

Tervetuloa mukaan!

Lisätiedot:

Tomi Kinnunen | 050 538 4811 | info@kbtkokkola.com

Vapaaottelun ja lukkopainin peruskurssi alkaa maanantaina 6.8.2018 klo 19.45

Harjoitustajat: MA ja KE 19.45 – 21.00

Lisätietoja: http://www.kbtkokkola.com/vapaaottelun-peruskurssi/

K-1 Potkunyrkkeilyn peruskurssi alkaa tiistaina 7.8.2018 klo 18.45

Harjoitustajat: TI 18.45 – 20.00 ja TO 19.30 – 20.45

Lisätietoja: http://www.kbtkokkola.com/potkunyrkkeilyn-peruskurssi/

Kaikki harjoitukset pidetään Kokkolan Kamppailusalilla osoitteessa Ouluntie 46B (Kokkolan Varaosakeskusta vastapäätä, käynti sisäpihan kautta).

Lisätietoja ja ilmoittautumiset

Tomi Kinnunen 050 538 4811 ⎜ Info@kbtkokkola.com

Juhannuksena kaikki treenit normaalisti!

Lauantaina KBT Kokkolalta oli kamppailu-urheilu edustusta ympäri Suomen.

Hämeenlinnassa käydyissä Hämeenlinna Open potkunyrkkeilykilpailuissa sarjassa alle 56kg Hanna Mutka kärsi pistetappion Espoon Kehähaiden ulottuvammalle Emmi Saarelalla. Roosa Rauhala koki niin ikään pistetappion hankalasti liikkuneelle Jyväskylän Jigotain Paula Varikselle sarjassa alle 52kg. Anna-Mari Kovaniemi puolestaan kukisti sarjassa alle 65kg käydyssä ottelussa Vaasan W3R:n Josefin Stolpen kaikin tuomariäänin 3-0.

Oulussa käydyssä Art Of Figh 4-kamppailu-urheilutapahtumassa oteltiin vapaaottelussa, lukkopainissa ja thainyrkkeilyssä. KBT Kokkolan Ahmed Al-Jubouri otti vapaaottelussa sarjassa alle 61,2kg käydyssä ottelussa vakuuttavan 2.erän keskeytysvoiton teknisellä tyrmäyksellä Espoon Kehähaiden Robin Abdulhamedista. Ensimmäistä erää Al-Jubouri hallitsi alasviennin jälkeisellä tehokkaalla mattolyömisellä. Toisessa erässä lyhyen mattopainitilanteen jälkeen Al-Jubouri pääsi jälleen vastustajan päälle käyttämään lyöntejään jolloin tuomari keskeytti ottelun Kokkolalaisen hyväksi.

Lauantaina 24,3,2918 iskettiin Oulussa perinteiset yli 20 kertaa järjestetyt KBT-kisat jossa oteltiin potkunyrkkeilyssä sekä lukkopainissa.

KBT Kokkolan potkunyrkkeilijöille kisat olivat tappiolliset mutta lukkopainissa tuli parempaa menestystä.

Lukkopainissa sarjassa 91kg KBT Kokkolan Antti Heikura kohtasi MMA Rovaniemen Tommi Kongäksen. Vahva Köngäs antoi kunnon vastuksen mutta kokeneempi Heikura vei ottelun kuitenkin nimiinsä tuomarin päätöksellä.

Potkunyrkkeilyssä tappion kärsivät Onni Kujala sekä debyyttiotteluissaan esiintyneet Tony Asplund ja Hanna Mutka.

Onni Kujala kohtasi sarjassa alle 91kg Pietarsaaren Ju-Jutsun Robert Bångin. Kujala hallitsi ottelun kahta ensimmäistä erää mutta fyysinen Bång sai viimeisessä erässä käännettyä ottelun kulun ja vei voiton nimiinsä hajaäänituomiolla 2-1.

Sarjassa alle 81kg käydyssä ottelussa Tony Asplund kärsi 3-0 tappion MMA Rovaniemen Joonas Huhtaniemelle ja naisten sarjassa alle 56kg Hanna Mutka koki niin ikään 3-0 pistetappion MMA Rovaniemen Krista Skanzille.

Peruskurssi päättyy tiistaina 27.3. klo 18.45 järjestettävään vyökokeeseen jossa peruskurssilaiset suorittavat keltaisen vyön. Vyökokeen tulee pitämään Leif ”Lepa” Stenius (2.dan). Vyökokeen hinta on 15€ ja Potkunyrkkeilyliiton passi 25€ eli yhteensä 40€ ja maksu käteisellä. Saapukaa ajoissa paikalla hoitamaan maksuasiat kuntoon ja varatkaa myös aikaa vyökokeeseen joka saattaa kestää hivenen kauemmin kuin normaalit treenit. HUOM. Varustetilauksen viimeinen jättöpäivä on tiistaina 20.3. Varusteita tilanneet saavat varusteensa vyökokeen jälkeen tai sitä seuraavissa harrastaja-treeneissä käteistä rahaa tai maksukuittia vastaan.

Peruskurssin jälkeen harjoittelu jatkuu harrastajaryhmässä maanantaisin ja torstaisin 17.30-18.30. Harjoituksissa keskitytään varusteilla harjoittelun perusteisiin sekä harjoitellaan lisää perustekniikkaa jokaisen taitotaso huomioiden. Kontakti pidetään edelleen hallitun kevyenä.