Amin Asikainen ohjasi nyrkkeilyleirin Kokkolan Kamppailusalilla lauantaina 21.9.2019. Leirille osallistui reilu parikymmentä innoskasta nyrkkeilijää Kokkolasta, Jyväskylästä, Ylivieskasta, Kannuksesta ja Himangalta.
Amin ohjasi kaksi harjoitusta joista ensimmäisessä keskityttiin hyökkäystekniikoihin ja toisessa puolustukseen sekä vastaiskuihin. Molemmissa harjoituksissa oli myös perustekniikoiden ja askelluksen harjoittelua koulunyrkkeilllen sekä lopuksi lyhyt lihaskuntoharjoitus.
KBT Kokkolan syksyn kilpailukausi käynnistyi menestyksekkäästi Kuopiossa lauantaina 17.8. käydyllä ADCC Sawo Open 2-lukkopainiturnauksella johon osallistui yhteensä 81 painijaa 15. eri sarjassa.
Miesten aloittelijoiden sarjassa alle 100kg Joonas Mäki-Korvale saavutti kultaa ja alle 76kg sarjassa Patrick Vähähyyppä hopeaa.
Miesten kokeneiden sarjassa alle 70kg Ahmed Al-Jubouri paini kultaa ja naisten sarjassa yli 60kg Taru Kauppila pronssia. Miesten ammattilaisten sarjassa alle 87,9kg Arturo Alvarez ylsi sijoille 7.-9.
ja sarjassa alle 98,9kg Antti Heikura sijoille 5.-6.
KBT Kokkola aloittaa yläkouluikäisille 13–16-vuotiaille nuorille, tytöille ja pojille, suunnatun JunnuPotkis-potkunyrkkeilykurssin maanantaina 9.9. klo 16.30. Harjoitukset pidetään Kokkolan Kamppailusalilla osoitteessa Ouluntie 46B (Kokkolan Varaosakeskusta vastapäätä, käynti sisäpihan kautta).
JunnuPotkiksessa harjoitellaan monipuolisesti K-1 potkunyrkkeilyn perustekniikka mutta harjoittelussa paino on hauskassa tekemisessä ja alkeiden opettelussa. Lyöntien ja potkujen lisäksi kurssilla opetellaan liikkumista, kehonhallintaa, koordinaatiota ja kehitetään yleis- ja lihaskuntoa. Harjoittelussa ei oteta parin kanssa kovaa kontaktia vaan tekniikat suoritetaan hallitusti käyttäen hyväksi mm. kamppailuvarusteita, pistehanskoja sekä nyrkkeilysäkkejä. Kamppailu-urheilun säännöllinen harjoittelu parantaa nuorten keskittymiskykyä ja kärsivällisyyttä sekä kohentaa itseluottamusta. Varusteiksi JunnuPotkikseen tarvitsee reippaan urheilumielen lisäksi sisäliikuntavaatteet sekä juomapullon, harjoittelu tapahtuu avojaloin.
Kurssi kestää 16.12. asti ja hinta on 60€. Uusia harjoittelijoita otetaan mukaan kahden viikon ajan. Maksu käteisellä tai tilisiirtona (Pankkiyhteys: Nordea FI8710653500279918)
Huom. Kurssi järjestetään mikäli vähintään 10 osallistujaa. Vanhat JunnuPotkislaiset myös tervetulleita!
HARJOITUSAIKA
Maanantai klo 16.30–17.30
OHJAAJAT
Ohjaajana kurssilla toimii Janne Vähäkangas. Jannella on pitkä tausta kamppailu-urheilun harjoittelemisesta sekä Suomen Potkunyrkkeilyliiton ohjaajakoulutus.
KBT Kokkola on Kokkolan menestyneimpiä kamppailu-urheiluseuroja jonka lajeina ovat potkunyrkkeily, vapaaottelu ja lukkopaini. Seuran ottelijat ovat saavuttaneet kansallisen tason menestystä (mm. SM-1, -2 ja -3) mutta kilpaileminen ei kuitenkaan ole pakollista ja suurin osa harrastajista onkin mukana kuntoilumielessä. Ohjaajien pitkä kokemus takaa mukavat ja haastavat treenit jokaiselle harrastajalle.
LISÄTIETOJA JA ILMOITTAUTUMISET
Tomi Kinnunen | 050 538 4811 | info@kbtkokkola.com
Tervetuloa mukaan!
Vapaaottelun ja lukkopainin peruskurssi alkaa maanantaina 2.9.2019 klo 19.30
Harjoitustajat: MA ja KE 19.30 – 20.30
Lisätietoja: http://www.kbtkokkola.com/vapaaottelun-peruskurssi/
K-1 Potkunyrkkeilyn peruskurssi alkaa tiistaina 3.9.2019 klo 19.00
Harjoitustajat: TI ja TO 19.00 – 20.00
Lisätietoja: http://www.kbtkokkola.com/potkunyrkkeilyn-peruskurssi/
Kaikki harjoitukset pidetään Kokkolan Kamppailusalilla osoitteessa Ouluntie 46B (Kokkolan Varaosakeskusta vastapäätä, käynti sisäpihan kautta).
Lisätiedot ja ilmoittautumiset
Tomi Kinnunen 050 538 4811 ⎜ Info@kbtkokkola.com
Koska pyrimme koko ajan kehittämään toimintaa niin järjestämme harjoituskyselyn seuran toimintaan liittyen. Vastaamaan pääset alla olevasta linkistä ja kyselyyn vastataan nimettömänä.
Aikaa kyselyn täyttämiseen ei mene kauaa joten toivomme että mahdollisimman moni osallistuisi jotta saamme mahdollisimman kattavan kuvan toiminnan tasosta nimenomaan harrastajien näkökulmasta. Toivomme myös että jo mahdollisesti harrastamisen lopettaneet vastaisivat kyselyyn ja kertoisivat syitä lopettamiseen.
Kiitos jo etukäteen!
KBT Kokkolan perinteinen kevätrieha eli kauden päättäjäiset pidetään Kamppailusalilla lauantaina 25.5. klo 19 alkaen.
Ohjelmassa ruokailu ja mitalikahvit potkunyrkkeilyn SM-mitalien kunniaksi sekä vapaata illan viettoa. Ruokailu on maksuton, omien janojuomien tuonti sallittua.
Tilaisuus on K18.
Seuran jäsenet tervetuloa!
