Peruskurssit päättyvät!

Potkunyrkkeily

Potkunyrkkeilyn peruskurssi päättyy sunnuntaina 25.10. klo 12.45 pidettävään vyökokeeseen jossa halukkaat peruskurssilaiset suorittavat potkunyrkkeilyn keltaisen vyön. Vyökoemaksu on 15€ ja potkunyrkkeilyliiton passi 25€, yhteensä siis 40€. Maksu joko käteisellä tai seuran tilille (maksukuitti esitettävä), saapukaa ajoissa paikalle hoitamaan maksuasiat kuntoon.
Huom. vyökoe on vapaaehtoinen eikä osallistumatta jättäminen vaikuta harjoittelun jatkamiseen peruskurssin jälkeen.

Varusteita tilanneet voivat lunastaa varusteensa joko vyökokeen jälkeen tai seuraavissa potkunyrkkeilytreeneissä käteiselä tai maksukuittia vastaan.

Vapaaottelu

Vapaaottelun peruskurssi päättyy keskiviikkona 21.10. Varusteita tilanneet voivat lunastaa tilauksesna viimeisen peruskurssin treenin jälkeen tai seuraavissa treeneissä käteisellä tai maksukuittia vastaan.

Mitä peruskurssin jälkeen?

Peruskurssien jälkeen harjoittelu jatkuu jatkoryhmissä ja peruskurssimaksu kattaa harjoittelun marraskuun loppuun asti. Harjoittelua kokeneempien kanssa ei tarvitse jännittää, kokemustaso huomioidaan treeneissä ja parit pyritään edelleen jakamaan sen mukaan.

Aina ajantasaiset harjoitusajat ja muun infon löydät seuran nettisivuilta www.kbkokkola.com

Lisätietoja:
Tomi | info@kbtkokkola.com | 050 538 4811

Potkunyrkkeilystä SM-hopeaa!

5.-6.9.2020 iskettiin Espoossa potkunyrkkeilyn suomenmestaruuskilpailut. Kisoihin oli ilmoittautunut ennätykselliset yli 100 ottelijaa ja toteutuneita otteluita käytiin yhteensä 51 kappaletta. Otteluita käytiin K1- sekä Full Contact-säännöillä A- ja B-juonioreiden sekä aikuisten yleisessä sarjassa.

K1-säännöilä käydyssä B-junioreiden sarjassa alle 63,5kg finaaliottelussa KBT Kokkolan John Englund kohtasi Rauman Judoseura Samurain Lucas Ahmaojan. Ottelun kulku oli tasaista pistejohdon vaihdellessa molempien ottelijoiden välillä mutta ottelun loppua kohden Ahmaoja sai tarkoilla lyönneillä käännettyä ottelun niukasti edukseen ja Englundille tiukka 2-1 hajaäänitappio. Tuloksena SM-hopeaa.

Lucas Ahmaoja (vas.) ja John Englund

Peruskurssit alkavat!

Vapaaottelun ja lukkopainin peruskurssi alkaa maanantaina 31.8.2020 klo 19.00

Harjoitustajat: MA 19.00 – 20.00 ja KE 19.30 – 20.30

Lisätietoja: http://www.kbtkokkola.com/vapaaottelun-peruskurssi/

K-1 Potkunyrkkeilyn peruskurssi alkaa tiistaina 1.9.2020 klo 19.00

Harjoitustajat: TI  ja TO 19.00 – 20.00

Lisätietoja: http://www.kbtkokkola.com/potkunyrkkeilyn-peruskurssi/

Kaikki harjoitukset pidetään Kokkolan Kamppailusalilla osoitteessa Ouluntie 13 (ent. Ouluntie 46B, Kokkolan Varaosakeskusta vastapäätä, käynti sisäpihan kautta).

Lisätiedot ja ilmoittautumiset

Tomi Kinnunen | 050 538 4811  info@kbtkokkola.com

Treenit alkavat maanantaina 1.6.

Treenien taas alkaessa pyörimään on muutamia seikkoja hyvä ottaa huomioon:
 
– Jokainen huolehtii henkilökohtaisesta hygieniasta, pidetään varusteet ja asusteet puhtaina
– Suositeltavaa pestä kädet salille tullessa ja sieltä lähtiessä, käsidesiä löytyy heti kenkätelineen luota sekä yläkerran salista
– Suositeltavaa pestä myös jalat ennen tatamille tuloa
– Mikäli tunnet vähäisimpiäkäään sairastumisen oireita tai jos lähiomaiset sairastavat on harjoituksista syytä jättäytyä pois
– Käytetään maalaisjärkeä niin kaikki sujuu hienosti
 
Harjoitusajat ovat 1.6. alkaen
 
Maanantai
18.00 – 19.15 Vapaaottelu
 
Tiistai
18.00 – 19.15 Potkunyrkkeily – Tekniikka + sparri (säkki/tyynyt jos ei halua sparrata)
 
Keskiviikko
18.00 – 19.15 Lukkopaini
 
Torstai
18.00 – 19.15 Potkunyrkkeily – Tekniikka
 
Perjantai
18.00 – 19.00 Pystysparri
 
Sunnuntai
16.00 – 17.15 Kuntopotkis – Säkkitreenit
 
Pysytään terveinä ja treeneissä nähdään!

K1-Potkunyrkkeilyleiri 23.2.2020

Leif ”Lepa” Stenius ohjasi K-1 potkunyrkkeilyleirin joka keräsi vajaat parikymmentä innokasta taistelijaa huippuoppiin, osallistujia oli Kokkolasta, Ylivieskasta, Oulusta ja Vaasasta.

Leirillä harjoiteltiin monipuolisesti erilaisisa hyökkäys- ja vastateknikoita erityisesti käsitekniikoita painottaen.

Leirin yhteydessä pidetyssä vyökokeessa suoritettiin yhteensä kuusi potkunyrkkeilyn keltaista vyötä.